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Tu bebé tiene ya 3 meses. Ya está balbuceando, juega con sus manitos y responde con una sonrisa cuando tú lo haces. Aprovecha los momentos que tienes con él para hablarle, cantarle y estimularlo. ¡Ánimo con la lactancia! Durante estos meses muchas veces pueden haber periodos difíciles o de crisis, por lo que te invitamos a ver nuestra página para darle algunas recomendaciones.

Conociendo a mi bebé

Desarrollo Psicomotor

¿Qué elementos del desarrollo psicomotor debería tener mi bebé de 3 meses?

  • Empuña las manos ocasionalmente.
  • Vuelve la cabeza para seguir un objeto, lo mira y lo sigue en todas direcciones. 
  • Responde con una sonrisa cuando se le sonríe.
  • Juega con sus manos.
  • Reacciona a los sonidos repentinos.
  • Realiza diálogos consigo mismo, conversaciones en su idioma.
  • Si esta acostado boca abajo, levanta la cabeza sobre el plano corporal y la mantiene.

Alimentación

Tu bebé ya es un experto en succión y muchas veces tarda escasos minutos en tomar todo el requerimiento que necesita. Junto con esto, los niños están cada vez más conectados con el medio y muchas veces mientras está amantando, se distrae. Es frecuente escuchar que al tercer mes la sensación de las madres es que hay un rechazo o falta de leche, cuando lo que está ocurriendo puede ser parte de un proceso fisiológico. Que el niño mame menos tiempo o realice menos deposiciones, no siempre es señal de que hay una deficiencia en la lactancia. Por eso, si presentas alguno de estos síntomas, no te desanimes y consulta a tu médico. Si tu bebé está subiendo bien de peso, según la curva normal y no ha tenido descensos en la curva, ¡ todo está bien! Recuerda que los bebés son los que más saben cuándo y cuánto deben alimentarse. En la literatura esto de describe como la crisis de la lactancia.

Sueño

Tu bebé ya duerme más horas durante la noche, aunque aún presenta micro despertares. Durante el día permanece más horas despierto, pero duerme siesta en varias ocasiones. El total de horas de sueño aproximado es entre 10 y 15 horas en total.

Apego

El apego es un tipo especial de vínculo afectivo, que tiene que ver con la manera en que puedas acoger, contener y calmar a tu bebé cada vez que tenga malestar, y no solo tiene que ver con el cariño que le entregues a tu bebé. El apego es una necesidad biológica que tiene el niño/a, esencial para su desarrollo. Los primeros años son esencialmente vitales en la formación del apego y tendrán implicancias a futuro en los sentimientos de seguridad, autoestima y capacidad para enfrentarse al mundo de tu hijo. Un vínculo de apego seguro, sano o saludable le entrega a tu bebé la seguridad de que puede enfrentar y superar de mejor manera los desafíos.

Cuidados para mi bebé

¿Qué puedo hacer si percibo que me disminuye la producción de leche?

Es importante que antes de afirmar algo así, hables con tu médico. Puede ser que tu bebé esté subiendo bien de peso, no haya tenido cambios en la curva de crecimiento, y esté quedando satisfecho con la cantidad de tiempo que toma y la frecuencia de mamadas. Que el bebé succione 10 minutos en vez de 15 por mama, no quiere decir necesariamente que disminuyó la producción. Puede ser que ahora es capaz de succionar en menos tiempo. Una forma de verificar la producción, es extrayéndote leche. Si sientes que tu bebé ya no toma atención a la lactancia como antes, es decir, está menos concentrado mientras lo amamantas, busca un ambiente tranquilo con pocos estímulos ambientas para alimentarlo

¿Qué es el porteo o el porta bebé?

El porta bebé es un elemento que se utiliza para cargar con tu bebé. Hay de muchos tipos, pero el más popular es el Mei Tai, la cual es una especie de tela donde afirmas al bebe contra tu cuerpo. Se ha visto que tiene múltiples beneficios para el bebé, ya que le brinda más seguridad, se sienten más acompañados y contenidos e incluso pueden mamar en él. Para ti, son muy útiles para salir de la casa o si necesitas hacer cosas en la casa, te deja las manos libres. 

¿Cómo puedo hacer que mi hijo desarrolle un apego seguro?

Para lograr que tu hijo desarrolle un apego seguro, es un proceso que se comienza desde que el niño nace. Para esto, debes entregar a tu hijo contención estable, efectiva y predecible a su malestar, que lo irá ayudando a construir una base de seguridad en la que puede explorar con confianza el mundo, con la tranquilidad de que siempre será ayudado cuando lo necesite.

Esta relación se construye día tras día, mostrándole que puede contar contigo cuando te necesita.

Consejos prácticos para la mamá

Lactancia

  • A libre demanda o cada 3-4 horas.
  • Busca un espacio tranquilo y cómodo para amamantarlo, sin encender la TV o que pueda tener distracciones.
  • En caso de dolor o grietas en el pezón, alterna diferentes posiciones de lactancia, una vez que termines de amamantar, coloca un poco de tu leche en el pezón y deja cerca. Si las grietas no ceden, consulta a tu médico.
  • Si percibes que tus mamas siguen duras después de extraer la leche, extrae leche de forma manual o con extractor.
  • En caso de enrojecimiento de la mama, calor local, dolor y que no salga leche, consulta a tu médico.

Apego

  • Que le entregues protección y seguridad en momentos de malestar o estrés.
  • Cambios frecuentes en el cuidador pueden ser perjudiciales para el niño.
  • Cuando esté llorando, acude a él para consolarlo. Es importante que esto sea siempre y rápido.
  • Trata de atenderle con la misma estructura u orden, así tu bebé se siente más seguro porque sabe cómo acudirás a él.
  • Lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses.

Estimulación

  • Recuerda estimularlo cuando esté en periodo de alerta
  • Háblale cerca, cántale, sonríele.
  • Juga con elementos coloridos
  • Haz que siga un objetos para que lo siga con la cabeza en varios sentidos
  • Puedes usar el porta bebés lo máximo posible

Beneficios del Porta bebés

  • Le brinda seguridad
  • Se sienten más acompañados
  • Favorece el apego
  • Mejora el sueño
  • Te habilita las manos para que puedas hacer cosas en la casa
  • Puede amamantar en él